Как исправить осанку: СКОЛИОЗ / искривление позвоночника, кифоз / СУТУЛОСТЬ. Запись прямого эфира.

Как исправить осанку: СКОЛИОЗ / искривление позвоночника, кифоз / СУТУЛОСТЬ.
Запись прямого эфира.
Во время прямого эфира мы говорили о причинах, последствиях и лечении этих состояний.
И обсудили, почему не всегда удаётся исправить осанку.
ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ:
Гимнастика для осанки, часть 1:
https://youtu.be/oyt0axS_CY8

Гимнастика для осанки, часть 2:
https://youtu.be/gs54oHVxPzQ

Гимнастика для осанки, часть 3:
https://youtu.be/UIJrqxcsdw0

Упражнения для шеи:
https://youtu.be/ugt0m4bQIPs

Упражнения от боли в пояснице:
https://youtu.be/RjXr6cexuoM

МАССАЖ воротниковой зоны в домашних условиях:
https://youtu.be/JWitIv5pIig

Плейлист: 1. Вся ЛЕЧЕБНАЯ ГИМНАСТИКА нашего канала (35 видео):
https://www.youtube.com/playlist?list=PLL0pkICOrNuL6ceEgC5UvbVnrYv9Kblv0

Плейлист: 2. БОЛЕЗНИ ПОЗВОНОЧНИКА, боль в спине и шее, лечение (16 видео):
https://www.youtube.com/playlist?list=PLL0pkICOrNuIu7gTBblyGJSoXVFcRY8aN

***
ВНИМАНИЕ! Это видео носит образовательный и ознакомительный характер. Имеются противопоказания.
Перед применением рекомендаций и советов из видео ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь с врачом!

***

( ! ) Warning: Invalid argument supplied for foreach() in /home/domains/malitikov.ru/public_html/wp-content/themes/malitikov/single.php on line 44
Call Stack
#	Time	Memory	Function	Location
1	0.0000	350472	{main}( )	.../index.php:0
2	0.0000	350752	require( '/home/domains/malitikov.ru/public_html/wp-blog-header.php )	.../index.php:17
3	0.1663	8472464	require_once( '/home/domains/malitikov.ru/public_html/wp-includes/template-loader.php )	.../wp-blog-header.php:19
4	0.1679	8497152	include( '/home/domains/malitikov.ru/public_html/wp-content/themes/malitikov/single.php )	.../template-loader.php:106

Мы рекомендуем

( ! ) Fatal error: Allowed memory size of 536870912 bytes exhausted (tried to allocate 20480 bytes) in /home/domains/malitikov.ru/public_html/wp-includes/class-wpdb.php on line 2322
Call Stack
#	Time	Memory	Function	Location
1	0.0000	350472	{main}( )	.../index.php:0
2	0.0000	350752	require( '/home/domains/malitikov.ru/public_html/wp-blog-header.php )	.../index.php:17
3	0.1663	8472464	require_once( '/home/domains/malitikov.ru/public_html/wp-includes/template-loader.php )	.../wp-blog-header.php:19
4	0.1679	8497152	include( '/home/domains/malitikov.ru/public_html/wp-content/themes/malitikov/single.php )	.../template-loader.php:106
5	0.6448	22737720	WP_Query->__construct( $query = ['post_type' => 'post', 'post_status' => 'publish', 'fields' => 'ids', 'posts_per_page' => -1, 'no_found_rows' => TRUE, 'orderby' => 'none'] )	.../single.php:65
6	0.6448	22737720	WP_Query->query( $query = ['post_type' => 'post', 'post_status' => 'publish', 'fields' => 'ids', 'posts_per_page' => -1, 'no_found_rows' => TRUE, 'orderby' => 'none'] )	.../class-wp-query.php:4081
7	0.6448	22737720	WP_Query->get_posts( )	.../class-wp-query.php:3949
8	0.6458	22749584	wpdb->get_col( $query = 'SELECT wp_posts.ID\n\t\t\t\t\t FROM wp_posts \n\t\t\t\t\t WHERE 1=1 AND wp_posts.post_type = \'post\' AND ((wp_posts.post_status = \'publish\'))\n\t\t\t\t\t \n\t\t\t\t\t \n\t\t\t\t\t ', $x = ??? )	.../class-wp-query.php:3300
9	0.6458	22749584	wpdb->query( $query = 'SELECT wp_posts.ID\n\t\t\t\t\t FROM wp_posts \n\t\t\t\t\t WHERE 1=1 AND wp_posts.post_type = \'post\' AND ((wp_posts.post_status = \'publish\'))\n\t\t\t\t\t \n\t\t\t\t\t \n\t\t\t\t\t ' )	.../class-wpdb.php:3107
10	4.3169	681877376	mysqli_fetch_object( $result = class mysqli_result { public $current_field = 0; public $field_count = 1; public $lengths = [0 => 7]; public $num_rows = 1517174; public $type = 0 } )	.../class-wpdb.php:2322