БОЛЯТ СУСТАВЫ: можно ли заниматься физкультурой и спортом. Какую гимнастику лучше делать.

БОЛЯТ СУСТАВЫ: можно ли заниматься физкультурой и спортом. Какую гимнастику лучше делать при больных суставах, при АРТРОЗЕ или АРТРИТЕ.
Полезные ВИДЕО:
Гимнастика для лечения коленей:
https://www.youtube.com/watch?v=BEB254DCyf0
https://www.youtube.com/watch?v=s0__5MIR4CI

Для лечения тазобедренных суставов:
https://www.youtube.com/watch?v=yemp5WnpZrw
https://www.youtube.com/watch?v=Oj3Ao9Wj1D0

Для лечения плеча:
https://www.youtube.com/watch?v=ewNSTRiWCLs

Для лечения локтей:
https://www.youtube.com/watch?v=66v461L7yQw

Много других комплексов нашей лечебной гимнастики:
https://www.evdokimenko.ru/gimnastika/

Больше интересного в нашем Инстаграме:
https://www.instagram.com/doctor_evdokimenko/

Книги Доктора Евдокименко в электронном виде
можно купить по этой ссылке:
https://club.evdokimenko.ru/shop/

*
Музыка: композиция «Созвездие», автор и исполнитель – ДиДюЛя:
https://www.youtube.com/user/didulamedia

Оператор и монтаж – Дмитрий Куракин:
https://www.youtube.com/user/Mindk777

*
ВНИМАНИЕ! Это видео носит образовательный и ознакомительный характер. Имеются противопоказания.
Перед применением рекомендаций и советов из видео ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь с врачом!

***