ПЛОСКОСТОПИЕ – как лечить. Факты и мифы о плоскостопии. Лечение плоскостопия у взрослых и детей.

ПЛОСКОСТОПИЕ – как лечить. Лечение плоскостопия у взрослых и детей.
Нужно ли носить стельки и плавать при плоскостопии.
Какие упражнения полезны, если у вас комбинированное, продольно — поперечное плоскостопие, вальгусное или другие виды плоскостопия.

* Полезные ВИДЕО:

Упражнения при плоскостопии — гимнастика для лечения и профилактики плоскостопия:
https://www.youtube.com/watch?v=LyI7JmqOS_s&t

Гимнастика для укрепления спины, часть 1:
https://www.youtube.com/watch?v=oyt0axS_CY8

Гимнастика для укрепления спины, часть 2: https://www.youtube.com/watch?v=gs54oHVxPzQ&t

Упражнения для укрепления мышц спины, часть 3:
https://www.youtube.com/watch?v=UIJrqxcsdw0&t

***


Музыка: композиция «Созвездие», автор и исполнитель – ДиДюЛя:
https://www.youtube.com/user/didulamedia

Режиссер, оператор и монтаж видео – Илья Палей:
https://www.youtube.com/user/IlyaPaley1

***

ВНИМАНИЕ! Это видео носит образовательный и ознакомительный характер. Имеются противопоказания.
Перед применением рекомендаций и советов из видео ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь с врачом!

***