ТЫ ОБЯЗАН ДЕЛАТЬ ЭТИ ПОДТЯГИВАНИЯ! И ВОТ ПОЧЕМУ!

Зачем нужны австралийские подтягивания, чем отличаются австралийские подтягивания от обычных подтягиваний. Сегодня разберемся во всех тонкостях и нюансах этого упражнения, а так же рассмотрим варианты усложнений.

БАЗОВЫЙ КУРС и ПРОДВИНУТЫЙ КУРС
https://calisthenics.school/product-category/courses/?lang=ru

ПРОКАЧАЙ ПОДТЯГИВАНИЯ :
https://calisthenics.school/product-category/pullupfrom0tocyborg/?lang=ru

ТРЕНИРУЙСЯ СО МНОЙ ПЕРСОНАЛЬНО ОН-ЛАЙН:
https://calisthenics.school/product-category/персональные-тренировки/?lang=ru

Наши соцсети
МОЯ ТЕЛЕГА https://t.me/calisthenicsschoolru
ВК https://vk.com/thecalisthenicsschool
ИНСТ* https://instagram.com/calisthenicsschool.ru/ (*принадлежит МЕТА, признана экстремистской в РФ)
ЯНДЕКС ДЗЕН https://zen.yandex.ru/id/5e26dfceecfb8000aee3b715