❤️для поддержки нашего проекта – перевод через Сбербанк онлайн пройти по ссылке перевод в другую страну, в Армению, ввести номер телефона + 374 91 417238, выбрать или ВТБ или Telcell Wallet
💰 перевод в Армению на карточку VISA 4355053921990398 (ARMEN ASTVATSATRYAN) — например, через систему https://paysend.com/
02:40 – Исследование Lancet
09:55 – Физическая активность и любовь
19:15 – Отказ от вредных привычек
25:15 – Полноценный сон и отдых
29:42 – Польза воды
32:17 – Лечебное питание (белки и жиры)
34:00 – Нет рафинированным углеводам!
36:15 – Борьба с дисбактериозом кишечника
39:35 – о соли (NaCl)
41:53 – Режим дня
43:23 – о кофе
44:44 – Корвалол
При обнаружении у Вас гипертонии (высокого артериального давления) необходимо незамедлительно обратиться к врачу (желательно – кардиологу) для выявления причины заболевания и определения тактики лечения. Помните! Ни в коем случае не следует заниматься самолечением! Если у Вас уже есть и он Вам назначил лечение, нельзя нарушать его предписания! Нельзя слушать советы людей, страдающих гипертонией и употреблять для лечения те же лекарства, которые принимают они, ибо причина и течение заболевания у каждого человека различны, то и лечение для одних может быть полезным, а для других – опасным. Врач, и только хороший врач может определить необходимую тактику Вашего ведения. Но есть определённые общие правила, вот о них и поговорим в нашей передаче. Здоровья Вам и Вашим близким!
#давление
#гипертония
#лечение
Аствацатрян Армен Виленович. Доктор медицинских наук, профессор. Почетный член Европейского Общества Кардиологов. Основатель и первый декан Факультета здравоохранения Европейской Академии.
armen.astvatsatryan@gmail.com
https://t.me/ugolokdoctora