Нутрициология

Желания девушки vs желания женщины😁🔥 #анализы #рецепты #нутрициология #рецепт #еда #пп #питание

ПОЧЕМУ ХОЧЕТСЯ СЛАДКОГО? Как перестать переедать? Тяга к сладкому, триптофан и серотонин.

🔥 Упражнение на пресс

КАК ВАРИТЬ ГРЕЧКУ ПРАВИЛЬНО? Сколько калорий в гречке? Чем полезна гречневая крупа? Рецепт гречки.

СКОЛЬКО АЛКОГОЛЯ МОЖНО ПИТЬ без вреда для организма? Чем полезно вино? Норма алкоголя в сутки.

5 января 2025 г.

😻 НАША КОТО-ЕЛОЧКА!!!

Поддержка щитовидной железы

🎄❤️ С НОВЫМ ГОДОМ!!!

#анализы #нутрициология #рецепт #рецепты #новыйгод #новыйгод2025

Проблемы со зрением / необходимые витамины

КАКОЕ МАСЛО ЛУЧШЕ: РАФИНИРОВАННОЕ ИЛИ НЕРАФИНИРОВАННОЕ? Как рафинируют масло? В чем разница?

КАКИЕ ЖИРЫ ВРЕДНЫ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ? В каких продуктах есть транс-жиры? Гидрогенизация: ЗАЧЕМ НУЖНА?

🎄 НОВОГОДНЕЕ НАСТРОЕНИЕ

Главные заблуждения о питании, БАДах и лекарствах. В чем реальные причины болезней?

🌹 КРАСИВЫЙ ЗАВТРАК

Острая пища продлевает жизнь?

✅ ХОЛЕСТЕРИН: ПОЛЬЗА И ВРЕД

Арбуз вреден?

КАКИЕ МОЛОЧНЫЕ ПРОДУКТЫ ВРЕДНЫ? Творожный сырок, творожная масса, панна котта: разборы составов.

Хурма — польза или опасность?

МОЛОЧНЫЙ ЖИР: СОСТАВ, ВРЕД И ПОЛЬЗА. Конъюгированная линолевая кислота CLA для похудения.

Умеренность в потреблении вина

КАКИЕ ПРОДУКТЫ ПОВЫШАЮТ ХОЛЕСТЕРИН? ПОЧЕМУ ПОВЫШЕН ХОЛЕСТЕРИН В КРОВИ? Хороший и плохой холестерин.