Как перестать пукать? Вздутие живота. Как избавиться от газов в животе?

Бесплатная онлайн-лекция по курсу самомассажа живота:
🌟 https://ogulova.online/web_massage1?utm_source=youtube&utm_medium=video&utm_campaign=web_massage — Как за 7 дней улучшить свое здоровье при помощи самомассажа живота.

В этом видео вы узнаете, как избавиться от газов в животе или как перестать пукать. Причины вздутия живота.

5 причин почему человек пукает:

1. Употребление газированных и сладких напитков, вызывающих брожение продуктов пищеварения.
2. Употребление большого количества еды.
3. Употребление большого количества углеводов.
4. Слабость работы клапанов желудка.
5. Стрессовое состояние.

3 грубые ошибки в борьбе со вздутием живота:

1. Пытаться убрать вздутие при помощи пресса.
2. Делать упражнения или плавать после приема пищи.
3. Пытаться заглушить вздутие живота препаратами.

Подписывайтесь на канал и жмите колокольчик, чтобы не пропустить новые выпуски:
https://www.youtube.com/channel/UCeRDFgNw_Tkx_VA3eCSUMQQ?sub_confirmation=1

Не забудьте оставить свой комментарий и ответить на вопросы. Сталкивались вы с проблемой храпа, как лечили и какие результаты получили?

Товары для массажа — https://ogulova.ru
Наш сайт — https://ogulova.online/main

#КакПерестатьПукать
#ВздутиеЖивота
#СамомассажЖивота
#Здоровье