Как различить интерес, увлечение каким-либо видом деятельности от зависимости?
Наблюдать, иметь ушки на макушке. Каждое дерево познается по его плодам. Если ты, чем-то серьезным занимаясь, не забываешь самого себя, если ценишь время, если помнишь, что тебя где-то ждут, о тебе молятся, если в своем занятии не тешишь собственную гордыню или какую-нибудь другую страсть, похоть или гнев, но стараешься свое занятие ввести в русло созидания, вокруг себя стараешься распространять правду, красоту, истину и любовь, что ж, честь тебе и хвала.
Мы, православные христиане, должны в каждом деле обязательно чувствовать сок жизни, заниматься не тяп-ляп, не спустя рукава, а и на троне должны быть работниками, по словам Александра Сергеевича Пушкина, которые он посвятил Петру. Нужно чувствовать изюминку, искорку, влагать и ум и сердце в каждое предпринимаемое нами дело.
Ну а критерий его полезности, конечно, посвящение предмета нашей деятельности Богу, во славу Божию и на пользу людям. Тогда нас Господь, конечно, избавит от всякого рода зависимости.