📗 Саммари на книгу Натаниэля Брандена «Шесть столпов самооценки»
🔴 Канал Ольги Килиной https://www.youtube.com/c/ЗавтраксКилиной
💚 Заказать календарь или планер — пиши Илье https://api.whatsapp.com/send?phone=79692100999
💚 Про наш планер: https://planer-romansergeev.ru/
🎁 Купить книгу в МИФ: https://fas.st/lli4w
🔥 ИТОГИ КОНКУРСА 🔥
▪️ Победители получили на выбор наш календарь или планер
💚 27 февраля мы выбрали 3 победителей. В комментариях нам было важно увидеть инсайт (идею) и то, как она повлияла на вашу жизнь.
Поздравляем победителей:
▪️ Токтаров Адиль (планер) — http://prnt.sc/10ct0rd
▪️ Захаров Сергеи (планер) — http://prnt.sc/10ct1u2
▪️ Моисеев Максим (календарь) — http://prnt.sc/10ct2gl
🗂 Оглавление:
0:00 Введение
1:38 Практика осознанной жизни
3:42 Практика самопринятия
6:36 Практика самоответственности
8:28 Розыгрыш
📝 О книге
▪️ Это обязательная книга для всех, кто заинтересован в здоровой самооценке, — лично или профессионально. Книга показывает, почему представление человека о себе — основа психологического здоровья, успеха, счастья и здоровых взаимоотношений. Она отвечает на ряд вопросов: Что такое самооценка? Почему она важна? Что можно сделать, чтобы повысить ее уровень? Как другие люди на нее влияют?
▪️ Бранден представляет шесть столпов — шесть практик для повседневной жизни, которые обеспечат здоровую самооценку и помогут осознать ее важность в пяти ключевых сферах жизни: на работе, в воспитании детей, образовании, психотерапии и культуре. Книга содержит конкретные рекомендации для учителей, родителей, руководителей, терапевтов. Автор показывает, почему в современном хаотичном и конкурентном мире самооценка является фундаментом личного и профессионального развития.
👨🎓 Кто написал книгу?
▪️ Натаниэль Бранден — канадско-американский психотерапевт, писатель, признанный эксперт в теме самооценки. Получил философское образование и степень доктора психологии. Занимался психотерапевтической практикой в Лос-Анджелесе, проводил бизнес-семинары, рабочие группы и конференции на тему применения принципов и методов самооценки в ответ на вызовы современного бизнеса. Автор многих книг.
✅ Подписывайтесь, комментируйте и следите за новостями!
▪️ Сайт: https://www.RomanSergeev.com
▪️ Группа ВКонтакте: https://www.vk.com/RomanSergeevCom
▪️ Facebook: https://www.fb.com/RomanSergeevCom
▪️ Instagram: https://www.instagram.com/RomanSergeevCom
▪️ Telegram-канал: https://t.me/RomanSergeevCom
