📗 Саммари (анимация) на книгу Петра Людвига «Победи прокрастинацию. Как перестать откладывать дела на завтра».
🎁 Купить книгу на Литрес: https://clck.ru/PGQBb
📖 Читать саммари — https://clck.ru/PGQDK
🗂 Оглавление:
0:00 Введение
01:57 Инсайт 1. Формируйте своё видение, оно станет сильнейшей мотивацией.
03:09 Инсайт 2. Развивайте самодисциплину, чтобы реализовать своё видение.
03:58 Инсайт 3. Добивайтесь результатов, они будут мотивировать Вас двигаться дальше.
04:33 Инсайт 4. Стремитесь к объективности и старайтесь смотреть на происходящее со стороны.
05:08 Итог. Основная идея книги.
💡 Основная идея книги:
▪️ В современном ритме жизни у нас часто не хватает времени на самое главное. У нас не получается остановиться в суматохе и задуматься над тем, чего мы все-таки хотим от этой жизни.
▪️ Прокрастинация мешает нам жить полноценной и счастливой жизнью. Научитесь с ней бороться, улучшая свою мотивацию, самодисциплину, результаты и объективность!
📝 О книге
▪️ Каждому из нас случалось откладывать на потом важные дела, максимально затягивая их выполнение, занимаясь вместо них чем угодно ― не в силах объяснить себе, почему мы так поступаем, а после терзаться чувством вины из-за сорванных сроков и того, что мы снова кого-то подвели.
▪️ Автор книги, на собственном опыте убедившийся в коварстве прокрастинации, всесторонне изучил проблему, определил причины ее возникновения и предложил несколько простых и действенных способов борьбы с ней.
👨🎓 Кто написал книгу?
▪️ Петр Людвиг — Один из ведущих европейских тренеров по личностному развитию, занимающийся развенчанием мифов о мотивации и ошибочных подходов к проблемам прокрастинации.
✅ Подписывайтесь, комментируйте и следите за новостями!
▪️ Сайт: https://www.RomanSergeev.com
▪️ Группа ВКонтакте: https://www.vk.com/RomanSergeevCom
▪️ Facebook: https://www.fb.com/RomanSergeevCom
▪️ Instagram: https://www.instagram.com/RomanSergeevCom
▪️ Telegram-канал: https://t.me/RomanSergeevCom
