Ведутся технические работы. Это может временно повлиять на скорость работы сайта. Приносим извинения за неудобства и благодарим за ваше понимание!
ПЕРФЕКЦИОНИЗМ КАК ПРИЧИНА ПРОКРАСТИНАЦИИ. Интервью Дмитрия Ковпака. (КПТ)
Сайт Ассоциации Когнитивно-поведенческой психотерапии:
➜ https://associationcbt.ru
➜ Таймкоды:
0:00-2:10 — «Приветствие.»
2:11-6:40 — «Знакомство с Дмитрием Ковпаком.»
6:41-10:22 — «Введение в проблему Прокрастинации и Перфекционизма.»
10:23-11:35 — «Что такое Прокрастинация? Что такое Перфекционизм?»
11:35-14:58 — «О навязывании перфекционизма.»
14:59-18:53 — «Как формируется перфекционизм?»
18:54-20:30 — «Чем опасен перфекционизм?»
20:31-21:50 — «Ореол обитания перфекционистов :D»
21:51-24:12 — «Объективность перфекционизма.»
25:25-28:38 — «Чем черевато такое мышление?»
28:39-31:38 — «Существует ли «здоровый» перфекционизм?»
31:39-33:00 — «Помогаем ли встать на путь к буддизму?»
33:01-36:23 — «Конструктивное и не конструктивное»
36:24-40:24 — «Как связана прокрастинация с перфекционизмом?».
40:25-44:06 — «Отличия от лени.»
44:07-45:27 — «Заключение»
➜ Вредные привычки ума: перфекционизм и прокрастинация
Ведущий: Виктория Читлова.
В гостях: Дмитрий Ковпак, Врач-психотерапевт, кандидат медицинских наук, доцент кафедры общей медицинской психологии и педагогики, Председатель Ассоциации Когнитивно-Поведенческой Психотерапии, Вице-Президент Российской Психотерапевтической Ассоциации.
#прокрастинация #перфекционизм #кпт #психотерапия
( ! ) Warning: Invalid argument supplied for foreach() in /home/domains/malitikov.ru/public_html/wp-content/themes/malitikov/single.php on line 44
( ! ) Fatal error: Allowed memory size of 536870912 bytes exhausted (tried to allocate 20480 bytes) in /home/domains/malitikov.ru/public_html/wp-includes/class-wpdb.php on line 2322
wpdb->get_col( $query = 'SELECT wp_posts.ID\n\t\t\t\t\t FROM wp_posts \n\t\t\t\t\t WHERE 1=1 AND wp_posts.post_type = \'post\' AND ((wp_posts.post_status = \'publish\'))\n\t\t\t\t\t \n\t\t\t\t\t \n\t\t\t\t\t ', $x = ??? )
.../class-wp-query.php:3300
9
0.2314
22759576
wpdb->query( $query = 'SELECT wp_posts.ID\n\t\t\t\t\t FROM wp_posts \n\t\t\t\t\t WHERE 1=1 AND wp_posts.post_type = \'post\' AND ((wp_posts.post_status = \'publish\'))\n\t\t\t\t\t \n\t\t\t\t\t \n\t\t\t\t\t ' )
.../class-wpdb.php:3107
10
2.8895
830564848
mysqli_fetch_object( $result = class mysqli_result { public $current_field = 0; public $field_count = 1; public $lengths = [0 => 7]; public $num_rows = 1516846; public $type = 0 } )