Методы ТРЕТЬЕЙ ВОЛНЫ когнитивно-поведенческой психотерапии
Методы третьей волны когнитивно-поведенческой психотерапии знаменуются возвращением к теории и философии гуманистического и психоаналитического направлений. На сегодняшний день третья волна КПТ — это большое семейство методов, которые объединены своим формализованным подходом к лечению и упором на симптомоцентрированный подход, каждый из которых делает акценты на разные техники и методы работы с мыслями и поведением, начиная от проработки детских травм, заканчивая осознанием и принятием собственных мыслей, чувств и переживаний. В этом видео мы вкратце рассмотрим содержание всех методов третьей волны когнитивно-поведенческой психотерапии.
00:00 Первая волна КПТ
02:56 Вторая волна КПТ
05:52 mindfullness
07:23 Терапия принятия и ответственности (ACT)
09:48 Метакогнитивная психотерапия (МКТ)
11:29 Диалектико-поведенческая психотерапия (DBT)
13:21 Терапия, фокусированная на сострадании (CFT)
15:04 Терапия эмоциональных схем
16:15 Терапия реальностью
17:40 Терапия эмоциональной эффективности
19:11 Схема-терапия
21:24 Функционально-аналитическая терапия (FAP)
22:24 Десенсибилизация движением глаз (ДПДГ)
23:41 Когнитивно-аналитическая терапия (CAT)
25:16 Заключение
