Как договориться с подсознанием? Как убрать внутренний конфликт и сопротивление.
➞ Как защититься от манипуляций: https://go.makhnovskii.ru/mastermanipul_1
======================
➞ Избавиться от тревоги: https://makhnovskii.ru/vdoh-vydoh
======================
➞ Управлять эмоциями: https://makhnovskii.ru/emocionalnaya-svoboda
➞ Переписать жизненный сценарий: https://makhnovskii.ru/kurs-chistki-mozga
➞ Защититься от манипуляций: https://makhnovskii.ru/shizofrenogenniye-patterny
➞ Поставить цели: https://makhnovskii.ru/samorealizaciya-i-postanovka-tseley
======================
➞ Практикум по освобождению от стыда: https://online.makhnovskii.ru/noshame
======================
➞ Телеграм: https://t.me/+qaPyihbH1AViMWE6
➞ LIVE канал: https://www.youtube.com/channel/UCMxCT0GC0frY3ROZVdinygw
➞ Сайт: https://makhnovskii.ru/
======================
Навигация:
00:00 Как договориться с подсознанием
02:57 Шаг 1: Сформулировать симптом?
03:44 ШАГ 2: Контакт с симптомом.
05:04 ШАГ 3: Выяснить позитивное намерение.
07:40 ШАГ 4: Стать симптомом.
08:56 ШАГ 5: Изменить симптом.
11:33 ШАГ 6: Творческая часть.
12:50 ШАГ 7: Договориться с подсознанием.
======================
Большинство наших проблем, страданий, ограничений, тревог и прочих неврозов связано с внутренними конфликтами между хочу и должен, между истинными потребностями и ментальными установками, между телом, разумом и эмоциями. Между разными программами и частями личности и так далее.
Когда мы проходим через травмы, психологическое насилие, кривое воспитание, манипуляции, токсичные эмоции и прочие драматические события наша психика накапливает огромное количество расщеплений, вытеснений, переносов, деструктивных программ, незакрытых гештальтов и прочего мусора.
Годами мы носим весь этот балласт в своем подсознании и получаем проблемы с отношениями, проблемы с границами, проблемы со здоровьем, нет результатов, нет энергии, депрессии, зависимости и прочие тяжелые симптомы.
Даже если мы прекрасно знаем, чего мы хотим и как это получить, то раздерганное, фрагментированное и отравленное подсознание не даст нам это сделать. Так мы получаем наши стеклянные потолки, нерешаемые проблемы и недостижимые цели.
Для того, чтобы работать с такими внутренними конфликтами, освобождаться от старых деструктивных программ, гармонизировать свою психику и восстанавливать связь со своим подсознанием в разных традициях существуют свои иррациональные правополушарные техники.
В гештальт терапии это работа с симптомом, в классическом НЛП это шестишаговый рефрейминг, в шаманизме это техника ЧОД, в новом коде НЛП есть свой вариант и так далее. Прелесть этого подхода в том, что из каждой традиции мы можем взять то, что нравится и что работает именно у вас.
