Что такое кроссфит? / Татьяна Шелехова на ПостНауке

Почему кроссфит стал популярным видом спорта? Какие у данного метода есть плюсы и минусы? Как кроссфит влияет на сердечно-сосудистую систему? Что обязательно нужно знать перед тем, как приступить к тренировке? Кому не стоит заниматься кроссфитом, — рассказывает Татьяна Шелехова в новом видео ПостНауки.

Татьяна Шелехова — кандидат медицинских наук, ассистент кафедры спортивной медицины и медицинской реабилитации Института Клинической медицины имени Н.В. Склифосовского ФГАОУ ВО Первый МГМУ имени И.М. Сеченова Минздрава России

Поддержать ПостНауку — https://postnauka.ru/donate/

Больше лекций, интервью и статей о фундаментальной науке и ученых, которые ее создают, смотрите на сайте http://postnauka.ru/. ПостНаука — все, что вы хотели знать о науке, но не знали, у кого спросить.

Следите за нами в социальных сетях:
VK: https://vk.com/postnauka
FB: https://www.facebook.com/postnauka/
Twitter: https://twitter.com/postnauka
Одноклассники: https://ok.ru/postnauka
Telegram: https://tx.me/postnauka