Нарушение кровообращения, появление воспалительного процесса и развитие патологии в том или ином сегменте позвоночника – так развивается остеохондроз. Но недуг легче предотвратить, чем потом долго и мучительно лечить.
Ежедневная профилактическая гимнастика точно не будет лишней.
