🕐 Эпизоды видео 🕐
00:00 — Вступление
00:06 — чем полезна гуава
1:39- Конец
А знаете ли вы, чем полезна гуава?
Как утверждают специалисты, это экзотический фрукт содержит большое количество витаминов, минералов, белков и углеводов.
Витамина С в нем в десять раз больше, чем в апельсине, что важно для укрепления иммунитета, быстрого восстановления сил, для борьбы с вирусами и бактериями.
Калий в его составе укрепляет сердечно-сосудистую систему, нормализует ритм сердца, а Медь стимулирует работу щитовидной железы и контролирует гормональный фон.
Витамин А предотвращает развитие катаракты и улучшает зрение, а тиамин обеспечивает стабильность нервной системы.
Один плод на ночь обеспечивает крепкий сон и бодрость организма с утра.
Он помогает снимать судороги и припадки при эпилепсии, борется с перенапряжением и стрессами.
Гуава снижает уровень холестерина в крови и нормализует работу печени.
Листья гуавы заваривают, как чай, и пьют при расстройствах желудка, дизентерии, нарушениях менструального цикла и головокружениях.
Сырой сок гуавы или отвар листьев полезны при лечении кашля и простудных заболеваний, они уменьшают выделение слизи и дезинфицируют дыхательные пути.
Листья так же накладывают на раны для быстрого их заживления и жуют при зубной боли.
Кожура фрукта тоже улучшает пищеварение, стимулирует работу сердца и нормализует артериальное давление.
В его семенах много эфирных масел и йода, поэтому их глотают целиком для очищения организма от токсинов.
Умывание отваром из незрелых плодов и листьев тонизирует и подтягивает ослабленную кожу лица.
