🕐 Эпизоды видео 🕐
00:00 — Вступление
00:06 — Чем полезен Лонган
1:41 — Конец
А знаете ли вы, чем полезен лонган?
Как утверждают специалисты, несмотря на неказистый внешний вид и скромные размеры, этот экзотический фрукт настоящая кладовая витаминов.
В нем содержится больше витамина С, чем в апельсине, поэтому напиток из мякоти лонгана полезен для повышения иммунитета, профилактики простудных заболеваний, лечения авитаминоза.
Витамины группы В в его составе важны в лечении сердечно-сосудистых заболеваний и нервной системы.
Плод содержит много калия, который нормализует сердечный ритм и насыщает головной мозг кислородом.
Он богат марганцем, фосфором, кальцием, железом, цинком.
Благодаря чему он повышает тонус, дарит бодрость, борется с апатией, бессонницей и раздражительностью, снимает усталость.
Лонган применяется для профилактики онкологических заболеваний и во время химиотерапии.
В нем нет ядовитых компонентов, поэтому он абсолютно безопасным.
