Как безопасно заниматься экстримом

Какой вид спорта выбрать, если хочется адреналина? Можно ли обезопасить себя и свое тело? Как подготовиться к трюкам?

Пожарный рассказывает, как заниматься любимым спортом без травм и растяжений.

Команда:
Ведущий — Сергей Прохоров;
Редактор — Диана Малечева;
Продюсер — Юля Купер;
Звукорежиссёр — Николай Лозовский.