Что делать при депрессии? Коротко и понятно – Серотонин. Депрессия. Счастье

Что делает нас несчастными;
Чем опасен переизбыток серотонина;
Надо ли лечить депрессию;
Надо ли идти к врачу при признаках депрессии;
Как справиться с хандрой

Тайм-коды:
00:00 – Симптомы депрессии в книге Мишеля Уэльбека
01:12 – Серотонин. Наш сон, либидо, аппетит
02:18 – Гормон счастья – Серотонин
02:45 – Проблемы с настроением
04:03 – «Серотониновый синдром»
05:45 – Депрессия — Серотонин
07:00 – Последствия от психоактивных веществ. График — До/После
10:05 – Что делать при депрессии?

#серотонин #депрессия #чтоделатьпридепрессии