СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО материалы Доктора Берга ➡️ https://online.drberg.ru/free
ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ. Бесплатное руководство ⏰ https://online.drberg.ru/if
Лучшее антигистаминное средство – кверцетин. Антигистаминные препараты лучше выбирать натуральные, а не синтетические как Зиртек, например. Кверцетин – натуральное антигистаминное средство, которое поможет от аллергии. Аллергия сопровождается неприятными симптомами, поэтому нужно использовать средства от аллергии.
_____
НАТУРАЛЬНЫЕ витамины D3+K2 💊 http://drberg.eu/produkciya/6-vitaminy-d3-k2.html?utm_source=youtube&utm_medium=opisanie&utm_campaign=video1065
Микроэлементы с ЦИНКОМ 💊 http://drberg.eu/produkciya/29-mikroelementy-soderzhit-cink.html?utm_source=youtube&utm_medium=opisanie&utm_campaign=video1065
Читайте полезные статьи в блоге 📃 https://drberg.ru/blog
КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉 https://drberg.ru/menu
Книга Доктора Берга 📗 https://drberg.ru/book
Курсы Доктора Берга 🧑🎓 https://drberg.ru/dr-berg-courses
Пройти ТЕСТ на ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉 https://test.drberg.ru/
Витамины и БАДы 💊 https://drberg.eu/
Кто такой Доктор Берг 👨⚕️ 👉 https://drberg.ru/o-doktore
_____
0:00 — аллергия;
0:45 — кортизол и гистамин;
1:11 — лучшее антигистаминное средство;
2:02 — источники кверцетина;
3:05 — другие средства от аллергии.
Поговорим об одном из лучших средств с антигистаминным действием. Гистамин участвует в иммунных реакциях. Это вещество – причина многих симптомов аллергии. Проблема в том, что тело иногда реагирует слишком сильно или не так, как нужно, на потенциальный аллерген. Это порождает ряд неприятных симптомов аллергии:
– насморк;
– зуд;
– покраснение кожи;
– фоточувствительность;
– чихание;
– утомление;
– затрудненное дыхание из-за сужения бронхов.
Чем сильнее гистаминная реакция, тем больше выделяется кортизола. Кортизол вырабатывается надпочечниками для нейтрализации гистамина. Если у человека усталость надпочечников или во время аллергической реакции выделяется мало кортизола, у него не сработает этот защитный механизм противодействия гистамину. Уровень гистамина поднимется слишком высоко.
Натуральное средство для уменьшения вышеперечисленных симптомов – кверцетин. Он снижает активность и стабилизирует мембраны тучных клеток, которые выделяют гистамин. Именно так работают многие противоаллергические препараты. Кверцетин можно считать натуральным Зиртеком. Он снижает выделение слизи и снимает воспаление.
Как получить кверцетин:
1. Можно есть продукты, богатые кверцетином: красный лук, каперсы, кейл, укроп, редис.
2. Можно принимать кверцетин в виде добавки в дозировке 400-600 мг. Поскольку период полувыведения кверцетина – около 2-х часов, то принимать его лучше каждые 2 часа, пока не почувствуете себя лучше.
Кверцетин – это жирорастворимое вещество. Поэтому принимайте его с небольшим количеством жира – так он лучше усвоится. В качестве жира можете взять кокосовое или сливочное масло.
Помогут усилить эффект кверцетина витамин Д, цинк, корень крапивы.
_____
Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 — https://youtu.be/6YE8BZkN8Vo
Опубликован 9 июня 2022 года
ℹ️ ИСТОЧНИКИ ИНФОРМАЦИИ:
1) https://www.sciencedirect.com/topics/nursing-and-health-professions/quercetin#:~:text=In%20vitro%20studies%20have%20shown,the%20release%20of%20preformed%20histamine.&text=In%20animal%20models%2C%20quercetin%20is,in%20guinea%20pigs%20and%20rats
2) https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3314669/
❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте.
