🕐 Эпизоды видео 🕐
00:00 — Вступление
00:06 — Чем полезен огурец
1:44 — Конец
А знаете ли вы, чем полезен огурец?
Как утверждают специалисты, этот овощ, состоящий на 95% из воды, восполняет недостаток жидкости в организме и выводит из него все шлаки.
Благодаря высокому содержанию клетчатки замедляются процессы старения и нормализуется обмен веществ.
Калий, кальций и магний в огурцах необходимы для нормальной работы сердца и почек, а йод полезен для щитовидной железы.
Овощ богат витаминами A, B и C , которые защищают иммунную систему.
Кремень в его составе укрепляет соединительную ткань и помогает здоровью суставов.
Благодаря низкой калорийности, это идеальная пища для тех, кто хочет похудеть.
Ежедневное его употребление помогает при ожирении, лечит диабет, снижает уровень холестерина и контролирует кровяное давление.
Огурец лучшее средство от изжоги, а если протереть им кожу, то можно облегчить последствия солнечного ожога.
Благодаря противовоспалительным свойствам, он уменьшает отечность и убирает мешков под глазами.
А кремень в его составе улучшает состояние волос и ногтей.
Чтобы утром не страдать от похмелья, достаточно съесть перед сном несколько кусочков огурца.
Русские лекари знали его целебные свойства, описав рецепты и правила применения растения ещё в 17 веке.
Свежую мякоть и сок, например, использовали в качестве мочегонного и слабительного средства и для лечения больных дёсен, а из ботвы делали кровоостанавливающие лекарства.
Маринованные и соленые же огурцы не только не имеют полезных свойств, но и опасны для людей, страдающих заболеваниями печени, почек и сердца.
