Новый год — новый я 💪 Тренировка для новичков || Никакого оборудования
Новый год — новое тело! Звучит отлично, правда? Давайте заставим сердце усиленнее качать кровь и вместе проведем нашу тренировку. Никакого оборудования не потребуется: только вы, ваше тело и ваше желание быть в форме и тонусе. Вы готовы?