Ешьте эти 18 продуктов сколько угодно без страха набрать лишний вес

Всем известно, как есть то, что нравится, и набирать вес: сахар, углеводы, фастфуд… Все это способствует накоплению жира. Но как насчет обратной ситуации? Ловите 18 продуктов, которые можно есть в больших количествах и не толстеть. Они низкокалорийны и помогут оставаться сытым дольше.

Диетологи полагают, что продукты, основу которых составляет вода, низкокалорийны и содержат клетчатку, которая помогает вам дольше чувствовать насыщение. Сельдерей, шпинат, авокадо… Что там еще в списке?

#Adme
Анимация создана для Adme.
—————————————————————————————-
Музыка: Epidemic Sound https://www.epidemicsound.com/

Подпишитесь на AdMe: http://goo.gl/DgUonf
—————————————————————————————-

Стоковые материалы (фотографии, видео и другие):
https://www.depositphotos.com
https://www.shutterstock.com
https://www.eastnews.ru
—————————————————————————————-

Больше классных статей и видео на
http://adme.ru/