8-минутная домашняя тренировка для укрепления мышц груди и сжигания жира
Как быстро накачать мышцы? Это как-то связаны с генетикой? 💪 Нужно ли регулярно ходить в спортзал или достаточно домашних тренировок с гантелями? 😎Мы знаем быстрый способ накачать мышцы груди меньше чем за 8 минут в день. Вам понадобится всего 8 минут концентрации, пара гантелей и немного места в квартире. Вот 12 упражнений, с которыми вы накачаете мощные грудные мышцы. 👌
#Adme #тренировка #мышцы
Анимация создана Adme.
—————————————————————————————-
Музыка: Epidemic Sound https://www.epidemicsound.com/
