Как повысить иммунитет и избавиться от негатива? | Пошаговый план для тех, кто хочет изменить жизнь

Здравствуйте! С вами Алексей Ситников – доктор психологических наук, доктор философских наук, доктор экономических наук.
Когда в жизни всё идёт не так, стресс и негатив могут захватить ваше сознание, а ощущение безысходности — подорвать ваше здоровье. Важно понять, что даже в самые трудные моменты можно найти выход, изменив своё отношение к ситуации и взяв ответственность за своё благополучие в свои руки. Однако что же делать, когда жизнь рушится? Как не сдаваться и направить свою жизнь на путь счастья?
В этом видео я расскажу, что делать, когда кажется, что всё плохо, как победить негатив, повысить иммунитет и направить свою жизнь на путь долгого и счастливого существования. Вы узнаете практические советы по изменению мышления, управлению эмоциями и укреплению здоровья, чтобы начать двигаться к лучшему завтра.

🔴Подписывайтесь на канал, чтобы не пропускать выпуски: @AlexeySitnikov

#алексейситников #психололгия #эмоции #негатив #иммунитет #стресс #тревожность

СТРУКТУРА
00:00 – Вступление
00:23 – “Всё плохо”
02:17 – Накопившаяся негативная энергия
03:00 – Как повысить иммунитет?
09:48 – Заключение

Соцсети:
Инстаграм*: https://www.instagram.com/dr.alexeysitnikov
Вконтакте: https://vk.com/dr.alexeysitnikov
YouTube: https://www.youtube.com/@AlexeySitnikov
Дзен: https://dzen.ru/dr_alexeysitnikov

Проекты Алексея Ситникова:
Проект Алексея Ситникова Karmalogic: https://shop.karmalogic.net/
Все проекты Алексея Ситникова: https://taplink.cc/dr.alexeysitnikov

*Meta является запрещённой в России организацией