Низкий уровень железа в организме и железодефицитная анемия — очень частая проблема, с которой приходится сталкиваться многим людям. В этом видео я решил на простом примере рассказать как происходит метаболизм железа в организме человека. Каким образом регулируется всасывание железа. Чем опасен избыток и недостаток железа. Каковы дневные нормы потребления железа.
Также вы узнаете почему вегетарианцы употреблять в 2 раза больше железа, чем мясоеды и почему избыток железа связывают с риском развития рака.
Также, я расскажу о том, какие продукты усиливают, а какие замедляют всасывание железа.
. Киев . Клиника Ультрасаунд Про : общая медицина — подход к пациенту, как к человеку , у не набору симптомов. Гинекология: от репродуктологии до пластических операций.
+380443319111
email: result@ultraclinic.com.ua
