Выпиваю 1 чашку и СРАЗУ бегу в постель! Если мучает бессонница
👉Мы в Телеграм: https://t.me/PRODOLGOLETIE_TG
Мы спим треть своей жизни. По крайней мере, так должно быть, ведь нормальная протяжённость сна – восемь часов в сутки. За это время организм успевает восстановиться после прошедшего дня. Сегодня мы поговорим о важности сна для организма, о проблемах, которые возникают при его нарушении и причинах этого нарушения, плюсах и минусах применения снотворных и натуральных безопасных альтернативах таким препаратам.
👉Наш резервный канал на Рутуб: https://rutube.ru/channel/25506612
Лучшие ролики на нашем канале Здоровье и Долголетие:
https://www.youtube.com/playlist?list=PLSd7e7QQnKBvzGmNOP9TH2P2Q-5yi9qG-
Наш канал посвящен здоровью:
✓ Лечение народными средствами
✓ Здоровый образ жизни
✓ Профилактика различных заболеваний
✓ Народная медицина разных стран
✓ … и многое другое.
➤➤➤ ПОДПИСЫВАЙСЯ на «Здоровье и Долголетие»:
https://www.youtube.com/@prodolgoletie
Вам могут быть интересны другие наши проекты:
✓ https://www.youtube.com/channel/UCKzRuV1D1oM8hXfC9VVtpkw — Минутка Здоровья
➤➤➤ВНИМАНИЕ!
Данный канал не является медицинским! Все рекомендации взяты из открытых источников и должны быть строго согласованы с вашим лечащим врачом!!!
Канал носит исключительно информационный характер. Мнение редакции канала может не совпадать с мнением авторов используемых материалов.
