Восстановление после  СOVID-19. Самые эффективные упражнения от врача-реабилитолога. №1

Заведующая отделением ЛФК АО «Центральная клиническая больница» («Совминка»), врач-реабилитолог Дина Сейфуллина показывает 10 самых эффективных упражнений для дыхательной гимнастики.

Эти упражнения предназначены для восстановления легких тем, кто переболел коронавирусом и пневмонией.

*Примечание от доктора Сейфуллиной: Если вам тяжело сделать один глубокий вход, его можно сделать в три захода (поделить один вдох на три ступеньки).

Смотрите и повторяйте, и еще покажите своим родным.

Журналист: Айнаш Ондирис
Оператор: Леонид Рассказов
Монтаж: Айнаш Ондирис

Смотрите также другие видео с доктором Сейфуллиной:

Второй комплекс дыхательной гимнастики от доктора Дины Сейфуллиной: https://youtu.be/EmReGdPB32g

Реабилитация после коронавируса. О чем нужно помнить?: https://www.youtube.com/watch?v=vX0F4de66QI&t=17s

По вопросам рекламы: tengrinewstv@gmail.com

Присылайте ваши интересные видео на наш WhatsApp +7 777 001 44 99 и на ttv@tn.kz
Следите за новостями Tengrinews — http://tengrinews.kz
Facebook — https://www.facebook.com/Tengrinews.kz/
Twitter — https://twitter.com/tengrinewskz
Instagram — https://www.instagram.com/tengrinewskz
Vkontakte — http://vk.com/tengrinews