Висцеральный самомассаж живота ✅ Как делать? Практическое руководство | Виктория Даракова Yantra.lv

Смотрите подробное описание практики самомассажа и противопоказаний здесь 👉 https://bit.ly/opisanie_visceral

Висцеральный самомассаж живота — это массаж внутренних органов брюшной полости, который можно выполнять самостоятельно, помогая себе без врачей, массажистов и лекарств! Улучшает пищеварение и снижает воспалительные процессы. Больше информации и еще один самомассажа после еды здесь 👉 https://bit.ly/opisanie_visceral

Подписывайтесь на канал и жмите колокольчик, чтобы не пропустить новые выпуски:
https://www.youtube.com/@v_darakova

5 важнейших принципов самомассажа живота:
1. Мягкость. Чем мягче, тем безопаснее и эффективнее.
2. Постоянство. Желательно каждый день хотя бы по 15 минут утром и вечером.
3. Простота. Ничего не нужно изобретать и усложнять. Есть простой алгоритм, которому нужно следовать.
4. Работать по зонам. Устранять определенные проблемы в определенных зонах.
5. Здоровое питание.

🕉️ Моя история и практики в свободном доступе 👉 https://www.yantra.lv/kontakty/
👉 Заочное обучение по видеоматериалам http://www.yantra.lv/zaochno/

#висцеральный #самомассаж #живота #Здоровье #Даракова #оздоровление #yantra_lv #darakov a

( ! ) Warning: Invalid argument supplied for foreach() in /home/domains/malitikov.ru/public_html/wp-content/themes/malitikov/single.php on line 44
Call Stack
#	Time	Memory	Function	Location
1	0.0001	350480	{main}( )	.../index.php:0
2	0.0002	350760	require( '/home/domains/malitikov.ru/public_html/wp-blog-header.php )	.../index.php:17
3	0.2030	8504384	require_once( '/home/domains/malitikov.ru/public_html/wp-includes/template-loader.php )	.../wp-blog-header.php:19
4	0.2046	8508592	include( '/home/domains/malitikov.ru/public_html/wp-content/themes/malitikov/single.php )	.../template-loader.php:106

Мы рекомендуем

( ! ) Fatal error: Allowed memory size of 536870912 bytes exhausted (tried to allocate 20480 bytes) in /home/domains/malitikov.ru/public_html/wp-includes/class-wpdb.php on line 2322
Call Stack
#	Time	Memory	Function	Location
1	0.0001	350480	{main}( )	.../index.php:0
2	0.0002	350760	require( '/home/domains/malitikov.ru/public_html/wp-blog-header.php )	.../index.php:17
3	0.2030	8504384	require_once( '/home/domains/malitikov.ru/public_html/wp-includes/template-loader.php )	.../wp-blog-header.php:19
4	0.2046	8508592	include( '/home/domains/malitikov.ru/public_html/wp-content/themes/malitikov/single.php )	.../template-loader.php:106
5	0.4798	22713768	WP_Query->__construct( $query = ['post_type' => 'post', 'post_status' => 'publish', 'fields' => 'ids', 'posts_per_page' => -1, 'no_found_rows' => TRUE, 'orderby' => 'none'] )	.../single.php:65
6	0.4798	22713768	WP_Query->query( $query = ['post_type' => 'post', 'post_status' => 'publish', 'fields' => 'ids', 'posts_per_page' => -1, 'no_found_rows' => TRUE, 'orderby' => 'none'] )	.../class-wp-query.php:4081
7	0.4798	22713768	WP_Query->get_posts( )	.../class-wp-query.php:3949
8	0.4802	22725632	wpdb->get_col( $query = 'SELECT wp_posts.ID\n\t\t\t\t\t FROM wp_posts \n\t\t\t\t\t WHERE 1=1 AND wp_posts.post_type = \'post\' AND ((wp_posts.post_status = \'publish\'))\n\t\t\t\t\t \n\t\t\t\t\t \n\t\t\t\t\t ', $x = ??? )	.../class-wp-query.php:3300
9	0.4802	22725632	wpdb->query( $query = 'SELECT wp_posts.ID\n\t\t\t\t\t FROM wp_posts \n\t\t\t\t\t WHERE 1=1 AND wp_posts.post_type = \'post\' AND ((wp_posts.post_status = \'publish\'))\n\t\t\t\t\t \n\t\t\t\t\t \n\t\t\t\t\t ' )	.../class-wpdb.php:3107
10	3.1612	533309296	mysqli_fetch_object( $result = class mysqli_result { public $current_field = 0; public $field_count = 1; public $lengths = [0 => 7]; public $num_rows = 1516847; public $type = 0 } )	.../class-wpdb.php:2322