Лектор: Алименко Анатолий Николаевич
Дата проведения: 22 марта 2016 года
Краткое описание лекции
Как ни крути, а северные страны страдают весенним авитаминозом. Что с ним делать, откуда берется и как бороться.
Основные смыслы лекции
— Откуда взять правильные витамины?
— Каких конкретно витаминов на хватает весной?
— Если не хватает одного витамина, что происходит с другими?
— Что такое псевдо витамины?
— Способы увеличить продолжительность функционирования витаминов в организме
— Взаимодействие синтетических витаминов между собой
— Где взять полезное железо для организма и почему в яблоках сегодня их очень мало?
— Сколько и каких продуктов надо съесть в день, чтобы получить норму витаминов и минералов?
— Влияние окружающей среды на формирование витаминов в овощах и фруктах
— Какой витамин всегда влияет на иммунитет
— Необходимые минералы для человека
— Сонливость и потеря внимания на уроках в школе
— Что такое 50мг витамина C?
— Как отличить синтетический витамин от природного?
— Причины образования солей в организме
