Веки мигом слипнутся от такого чая! Даже хроническая бессонница проходит без следа, стоит лишь…
Почему бывает бессонница?
Какими свойствами обладает банановый чай?
Как приготовить банановый чай, действующий
против бессонницы?
Смотрите видео до конца и спите спокойно!
В жизни человека существуют определенные ритмы. Это необходимость смены одного вида деятельности организма другим. Так обязателен ежедневный сон, который должен продолжаться не менее 6 часов.Во время сна организм отдыхает от прошедшего дня и набирается энергией к последующим событиям.Однако, не всегда сон приходит при укладывании в кровать. У некоторых людей процесс засыпания длится долго, а сон не глубокий и тревожный.Тогда утром нет необходимой бодрости.
Почему бывает бессонница?
Нарушения сна, а проще говоря бессонница возникают при перевозбуждении центральной нервной системы.
Это может произойти в следующих ситуациях …
➤➤➤ ПОДПИСЫВАЙСЯ на канал «Здоровье и Долголетие»:
https://www.youtube.com/channel/UCjbLX05VnkZAmnmNp-_CUkA?sub_confirmation=1
Канал посвящен здоровью:
✓ Лечение народными средствами
✓ Здоровый образ жизни
✓ Профилактика различных заболеваний
✓ Народная медицина разных стран
✓ … и многое другое.
➤➤➤ВНИМАНИЕ!
Данный канал не является медицинским! Все рекомендации взяты из открытых источников и должны быть строго согласованы с вашим лечащим врачом!!!
Канал носит исключительно информационный характер. Мнение редакции канала может не совпадать с мнением авторов используемых материалов.
