Тест, который поможет определить, почему болит ваша спина: https://clck.ru/V9Awd
👋🏻 Привет, друзья! Я доктор Антон Епифанов — врач-невролог, мануальный терапевт, спортивный врач. Соавтор метода Ткачева Епифанова по лечению межпозвонковой грыжи.
_________________
⏰Содержание⏰
0:00 Начало
2:17 Тестируем плечо
3:10 Проверяем шею
5:27 Акромиально-ключичный сустав
6:39 Импинджмент-синдром
8:15 Длинная головка бицепса
9:24 Ограничение подвижности в плече
10:11 Миофасциальный синдром в области лопатки
12:00 Итоги
_________________
На моём канале давно не было гостей, поэтому встречайте – Каруев Денис Александрович, врач травматолог-ортопед в клинике Ткачева Епифанова. Благодаря физическим и кардионагрузкам, а также регулярной растяжке, у Дениса в 32 года абсолютно здоровые плечи. Однако именно на нём я покажу, какие тесты можно провести, чтобы понять, из-за чего болит плечо. В ролике мы подробно разобрали:
· Что из подручных средств можно использовать для проработки триггерных точек;
· Какой алгоритм при жалобах на боли в плечевом суставе;
· Какие патологии нужно исключить в первую очередь, прежде чем осматривать плечи и др.
Не забудьте переслать этот ролик знакомым спортсменам — они скажут вам спасибо!
_________________
🎥Посмотрите другие мои видео:
Как плавание вредит позвоночнику: https://www.youtube.com/watch?v=tlbvbhYEce0
Ответы на вопросы о костоправстве: https://www.youtube.com/watch?v=uCeeVDeNrz0
ASMR или хрустим нашим оператором: https://www.youtube.com/watch?v=47qsAJd0uuc
Почему болит твоя голова: https://www.youtube.com/watch?v=T-71UErB-Qo
_________________
🌐 Связаться с нами:
Я:
instagram : https://www.instagram.com/doktorepifanov
vk: https://vk.com/drepifanov
Клиника в Самаре:
Центр вертебрологии Епифанова при МЦ Наука.
Телефон для записи 8-846-211-04-61
