Успокаивающие дыхание! Техники правильного дыхания
Регистрация на бесплатный вебинар «Секреты правильного дыхания» по ссылке: http://120×80.ru/dyhaniie
Заказать курс «Секреты правильного дыхания от доктора Шишонина» можно по ссылке: http://120×80.ru/vdox
Как быстро успокоиться и снять стресс? В этом могут помочь успокаивающие техники дыхания и определенные мыслеобразы. В стрессовой ситуации у человека зажимается тело, и в том числе, мышцы шеи, поэтому важно помочь телу расслабиться с помощью успокаивающего дыхания. Делайте упражнения для дыхания и будьте здоровы!
Присоединяйтесь к нашему марафону «Дыхательные практики от Доктора Шишонина». Ставьте лайки и подписывайтесь на канал!
Марафон проводит главврач «Клиники доктора Шишонина», кандидат медицинских наук, организатор «Клуба бывших гипертоников» А.Ю. Шишонин.
Полезные ссылки:
✔ Клуб Бывших Гипертоников доктора Шишонина 👉 http://120×80.ru/Kluby572
✔ Видеокурсы от Доктора Шишонина 👉 http://120×80.ru/filtube572
✔ Запись на обследование в клинику 👉http://120×80.ru/klinictube572
Читайте интересные статьи о лечении гипертонии в моем блоге►http://120×80.ru/blog
А так же в наших социальных сетях:
ВК👉http://120×80.ru/vk
Одноклассники 👉http://120×80.ru/ok
ЯндексДзен 👉http://120×80.ru/zen
ВНИМАНИЕ! Это видео носит образовательный и ознакомительный характер. Имеются противопоказания.
Перед применением рекомендаций и советов из видео ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь с врачом! Все имена, использованные в видео, изменены по этическим соображениям. Любые совпадения являются случайными.
