Если у вас боль в тазобедренном суставе и/или артроз — эти упражнения для вас. У меня у самого коксартроз ТБС 3 степени уже 10 лет! Я делаю эти упражнения ежедневно, чтобы поддерживать суставы подвижными и не дать коксартрозу прогрессировать. Уверен, эти упражнения и вам помогут избавиться от боли!
✅ Структура:
00:00 В этом видео…
01:02 Боли в тазобедренном суставе (артроз ТБС)
04:43 Боль в пояснице — это первый признак проблем с тазобедренным суставом
06:00 Обязательно ли МРТ при болях в тазобедренном суставе?
06:47 Признаки коксартроза
08:30 Упражнения для поясницы, для мобилизации ТБС
Хотите восстановить здоровье естественным образом и БЕЗ таблеток? Тогда жду вас в Центре Механотерапии в Москве. Если вы из другого города — для вас есть онлайн-консультации и онлайн-курсы.
❗ 3D-диагностика осанки, мышечных дисбалансов и стоп + пробное занятие с реабилитологом с 50% скидкой 3 500 ₽ 👉 https://mehanoterapia.ru/diagnostika?utm_source=youtube
❗ Онлайн-консультация с реабилитологом 👉 https://mehanoterapia.ru/consultation?utm_source=youtube
❗ Видео курсы, видеозаписи семинаров и комплексов — от 1 500 ₽ 👉 https://mehanoterapia.ru/?utm_source=youtube
Посмотрите другие наши видео:
➜ Сутулость и гиперкифоз https://youtu.be/W57KwW-GZIg
➜ Как сутулость крадет ваш рост https://youtu.be/7E9VKmTRqGI
✅ Еще больше полезной информации в Instagram — https://www.instagram.com/mehanoterapia
🌏 Официальный сайт Центра Механотерапии — https://centrmehano.ru?utm_source=youtube
