Упражнения после травмы лучезапястного сустава, инсульта — Для поворота кисти(супинация — пронациия)
Не поворачивается рука — этот комплекс для вас.
Где купить палочку:
— Яндекс Маркет
— Озон
— Спортивные магазины
— Сантехника
Комплекс упражнений для поворота кисти.
Дополнительный комплекс к общей гимнастики, которая есть на канале.
Делать не через боль.
Не сразу после травмы, а через время когда основной комплекс не помог.
Перед применением ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом!!!
Если консолидации нет ( не срослось) Не делать!