Упражнения после травмы лучезапястного сустава, инсульта — Для поворота кисти(супинация — пронациия)

Не поворачивается рука — этот комплекс для вас.

Где купить палочку:
— Яндекс Маркет
— Озон
— Спортивные магазины
— Сантехника

Комплекс упражнений для поворота кисти.

Дополнительный комплекс к общей гимнастики, которая есть на канале.

Делать не через боль.

Не сразу после травмы, а через время когда основной комплекс не помог.

Перед применением ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом!!!

Если консолидации нет ( не срослось) Не делать!