Комплекс упражнений по разработке плечевых суставов. Если у вас хрустят суставы, болят плечи, постоянно их тянет вниз, этот комплекс отлично подойдет, чтоб восстановить их.
3 подхода по 15 раз.(45раз)
15 хлопков — руки перед собой.
15 — хлопков за спиной.
15 — хлопков над головой.
Запись на прием https://bodymax.online/
Деньги на развитие канала. Стараемся для вас
https://www.donationalerts.com/r/maks…
Добавляйся в друзья:
Я в Контакте: https://vk.com/id176920083
Моя группа ВК: https://vk.com/bodymax_massage
Я в Instagram: https://www.instagram.com/dr_maksymbondar/
Я в Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?…
Bodymaxsite@gmail.com для сотрудничества или +79055111754 (WhatsApp)
