Упражнение от плоскостопия. Откажитесь от ортопедических стелек прямо сейчас
Упражнение от плоскостопия для лечения вальгуса, 1 степени плоскостопия и других степеней для взрослых и для детей. Стопы — наш фундамент, а плоскостопие подрывает здоровье всего организма. Что будет, если его игнорировать?
👉 Чтобы задать свой ВОПРОС ДОКТОРУ ШАГАРОВОЙ, переходите по ссылке https://mnlp.cc/mini?domain=doctorshagarova&id=7
Асимметричность тела, опущение внутренних органов, выпирающий живот, грыжи, протрузии и боли во всех отделах позвоночника. С этой проблемой просто необходимо работать.
1 степень плоскостопия протекает бессимптомно, но это только на первый взгляд. А на самом деле: снижает амортизацию, запускает развитие грыж и протрузий, приводит к стиранию позвоночника.
👉 Переходите в мой закрытый Telegram-канал, где я делюсь полезной информацией и упражнениями: https://t.me/drshagarova
2 степень плоскостопия ослабляет мышцы таза: таз начинает чрезмерно выходить вперёд, выпадает живот.
3 степень плоскостопия провоцирует опущение внутренних органов, проблемы с мочеполовой системой (недержание), грыжи, протрузии.
4 степень плоскостопия — это уже варикозное расширение вен, развитие минимум 2 степени сколиоза, выпадение влагалища и матки, развитие геморроя.
К счастью, не все так страшно, и плоскостопие можно вылечить в любом возрасте. Мы успешно избавляем наших пациентов от любой степени плоскостопия — при помощи курса волшебных упражнений, которые дают потрясающий эффект при регулярном выполнении.
Ловите одно из них — это мое авторское упражнение, которое значительно улучшит ваш свод стопы. Эту методику я разработала сама, ее вы не найдете нигде.
Выполняя это упражнение каждый день, вы самостоятельно исправите 1 степень плоскостопия и уменьшите вальгус. Для других степеней понадобится более глубокая проработка на наших курсах.
Будьте здоровы и обязательно поделитесь результатами в комментариях.
Тайм-коды:
00:00 — лечение плоскостопия без стелек
00:10 — Тема: «Авторские упражнения от плоскостопия»
00:45 — Кому подойдёт это упражнение
01:10 — Что нужно для выполнения упражнения
02:30 — Начало упражнения
04:17 — Советы по выполнению упражнений
Если контент был вам полезен, поделитесь ссылкой на это видео с друзьями — они будут благодарны.
