Универсальная разминка.

Эта разминка снимет напряжение в теле, наполнит энергией и повысит мобильность.

Новые занятия каждую неделю на канале.
Более длительные растяжки и силовые онлайн занятия 24/7 в клубе «Па де Фит». Узнать подробнее и приступить к занятиям можно по ссылке
👉🏻 https://balletfit.taplink.ws/

Подписывайтесь, чтобы не пропустить полезные советы и тренировки.















#разминка #разминкапередтренировкой #растяжка #зарядка #красиваяосанка #осанка #гибкостьтела #здороваяспина #бодибалет #bodyballet #тренировкионлайн #тренировкадома #тренировкаонлайн #утренняярутина #stretching #стретчинг