Три простых упражнения от боли в пояснице. Практика от Данилы Сусака

➤ Скачайте методичку «Точки, помогающие при головной боли и от давления», чтобы получить мощные и эффективные способы, быстро нормализовать давление, снять головную боль, взбодриться по ссылке: https://clck.ru/UfQrd
➤ Запасная ссылка https://yspeh4life.ru/golovn_bol , если не удалось перейти по первой…

Для вас естественный и безопасный способ самооздоровления, результат сразу после применения.

Безопасные и надежные техники, проверенные тысячелетним опытом.

Написана простым и доступным языком, хорошо иллюстрирована
Сможете помочь себе и близким в трудную минуту.
—————
Любая боль неприятна, но боль в пояснице буквально выбивает из колеи, обездвиживает человека и не позволяет думать ни о чём другом.

К счастью, можно себе помочь, даже если у вас сидячий и малоподвижный образе жизни. Данила Сусак в этом видео делится с вами тремя простыми упражнениями, которые уменьшат дискомфорт и боль в пояснице.

Выполнять их легко, они не отнимают много времени, зато эффект превзойдёт все ожидания.

Как часто можно их делать? Каждый день или по мере необходимости. Главное, действовать и результаты вас обязательно порадуют!

Пишите в комментариях свои ощущения после выполнения данных упражнений! —
—————
00:00 Введение
00:11 Важен комплексный подход
00:45 Причины болей в спине
01:10 Гимнастика от болей в пояснице
—————
➤ Чтобы получать самое интересное первым — подпишитесь на наш канал: https://clck.ru/UfRZ9
➤ Добавляйтесь в группу ВКонтакте: https://vk.com/zdorovy_i_molody
➤ Смотрите другие видео Данилы Сусака: https://www.youtube.com/playlist?list=PL9WR-okPbMEXlveV5xxvA4dQRKj1rW46a
➤ адрес видео: https://youtu.be/JJ7T1C8ZWXk