Тренировки для здоровья сердца. Встречи с академиком Амосовым. Если хочешь быть здоров. Передача 2
Если хочешь быть здоров. Встречи с академиком Амосовым. Передача 2. Тренировки для здоровья сердца
▶Подписаться на канал «Советское телевидение»: https://goo.gl/qw3iEK
Год производства: 1984
Выдающийся советский ученый, кардиохирург Николай Амосов был активным пропагандистом здорового образа жизни. Публиковал многочисленные статьи в прессе, писал книги, выступал по телевидению.
По его мнению, сердце современного человека детренированно, человек не имеет достаточной каждодневной физической нагрузки. Профессиональная деятельность многих людей не связана с тяжелым физическим трудом. Поэтому для тренировки сердечно-сосудистой системы необходимо выполнять ежедневно комплекс упражнений и заниматься бегом.
На момент съемок телевизионной передачи академику Н.Амосову исполнилось 70 лет, он выполняет ежедневно комплекс упражнений «1000 движений» и занимается бегом. Находится в прекрасной физической и профессиональной форме, делает сложнейшие хирургические операции на сердце.
Своим примером он показывает, что человек может сохранять здоровье на долгие годы, нужно только не лениться и по-доброму относиться к людям.
Это и есть рецепт здоровья и счастья академика Николая Амосова!
