00:00 — вступление
00:21 — для чего женщинам после 40 лет нужны витамины
01:52 — витамин Д — профилактика остеопороза
05:11 — витамин Е — источник молодости и красоты
07:05 — витамин С — сильный иммуностимулятор
08:35 — витамины В1, В6, В12 — защита от стрессов
У женщин после 40 лет постепенно уменьшается выработка эстрогенов, что приводит к ряду заболеваний. Появляются новые морщины, волосы становятся ломкими. Снижается прочность суставов и эластичность мышц. Ослабевает иммунитет, и часто возникают простуды. Артериальное давление скачет. Женщине становит трудно заснуть.
С помощью витаминов можно избежать этих недомоганий, или снизить риск их возникновения. Давайте рассмотрим ТОП-6 лучших витаминов для женщин после 40 лет, составленный врачами клиники «Здоровье Нации».
МЫ ОТВЕЧАЕМ НА ВОПРОСЫ
Чтобы задать вопрос — напишите его в комментариях
Еще больше интересной информации в на наши соц. сетях 👇
