Тело творит ТАКОЕ! Вот что будет, если даже на 2 недели отказаться от САХАРА!
Для чего организму сахар и как он перерабатывается клетками нашего тела? Какой вред он может нанести? Что будет, если на 2 недели прекратить употребление сладких продуктов? Вы обо всем узнаете из нашего выпуска.
Сахар – это повседневная добавка в чай и другие напитки, емкости с которой стоят на большинстве кухонь. При этом мало кто задумывается о соотношении тех или иных питательных веществ в дневном рационе.
Что же такое сахар?
Это натуральный дисахарид, который после попадания в тонкий кишечник быстро разлагается на фруктозу и глюкозу под воздействием альфа-глюкозидазы. Немного более сложные процессы происходят в случае с другими углеводами и крахмалами. Но все они, так или иначе, превращаются в те же простые вещества.
Какой вред может принести сахар?
В первую очередь, он приводит к постепенному развитию инсулинорезистентности. При этом состоянии клетки тела теряют чувствительность к инсулину – гормону, который переносит глюкозу из крови непосредственно в них. Поэтому уровень сахара остается высоким, а клетки тела испытывают голод. Развивается диабет 2 типа.
Отличие 1 типа в том, что поджелудочная железа прекращает синтез достаточных количеств инсулина, соответственно, нехватка важного гормона приводит к повышенному уровню сахара в крови. То есть, несмотря на схожесть названий, эти заболевания имеют значительную разницу в механизмах развития.
Чего можно добиться, отказавшись от сахара?
#ПроЗдоровье #Долголетие #Здоровье
➤➤➤ ПОДПИСЫВАЙСЯ на канал «Про Здоровье»:
https://www.youtube.com/channel/UCdvelJCElBAEFYjh8fjuCDw?sub_confirmation=1
➤➤➤Мы на ЯндексДзен:
Про здоровье:
https://zen.yandex.ru/id/5ead89f84d7f611a88b56d77
Здоровье и долголетие:
https://zen.yandex.ru/id/5e4188544a28a11ab2b48447
➤➤➤О НАС:
Канал посвящен здоровью:
✓ Лечение народными средствами
✓ Здоровый образ жизни
✓ Профилактика различных заболеваний
✓ Народная медицина разных стран
✓ … и многое другое.
➤➤➤ВНИМАНИЕ!
Канал носит исключительно информационный характер. Все рекомендации должны быть строго согласованы с вашим лечащим врачом!!!
Здоровья и долголетия!
➤➤➤Используемые материалы:
videoblocks.com
License Agreement is entered into as of 04/25/2019
