🙏 Для консультации и для поддержки нашего проекта выберите одну из двух возможностей
— перевод через Сбербанк онлайн пройти по ссылке перевод в другую страну, в Армению, ввести номер телефона + 374 91 417238, выбрать или ВТБ или Telcell Wallet
— перевод через ВТБ онлайн, перейти по ссылке переводы в Армению по номеру телефона + 374 91 417238
00:00 — Необходимое предисловие
01:17 — 1 правило. Осознание проблемы нездоровья
03:10 — 2 правило. Физическая активность
09:50 — 3 правило. Любовь лечит все болезни!
11:37 — 4 правило. Отказ от вредных привычек
16:36 — 5 правило. Полноценный отдых и 8 часовой сон
22:40 — 6 правило. Без воды и не туды и не сюды!
24:49 — 7 правило. Правильное питание (белки и жиры)
29:03 — 8 правило. Нет рафинированным углеводам!
31:00 — 9 правило. Здоровый кишечник = здоровый организм
36:11 — 10 правило. Режим — всему голова!
37:16 — Заключение.
Сегодня мы вам расскажем о 10 правилах здоровья на все случаи жизни!
#здоровье
#рецепт
#аствацатрян
📞Телефон для платных консультаций (можно звонить через воцап) с автором: +37491417238.
Аствацатрян Армен Виленович. Доктор медицинских наук, профессор. Почетный член Европейского Общества Кардиологов. Основатель и первый декан Факультета здравоохранения Европейской Академии.
armen.astvatsatryan@gmail.com
https://t.me/ugolokdoctora
