Стресс и ТЕЛО: как нервы влияют на здоровье и что с этим делать
🔸—Вебинар ЗАПРЕТНЫЕ ТЕМЫ В МЕДИЦИНЕ https://bit.ly/3XAtwQZ
🔸—Годовое обучение “Все о здоровье” https://bit.ly/3MFObN8
🔸—КЛУБ ШКОЛЫ ЗДОРОВЬЯ ЕВГЕНИЯ БОЖЬЕВА https://bit.ly/3ToCRZI
🔸—Школа Здоровья Доктора Божьева https://bit.ly/3XzJLxJ
🔸—Подписаться на канал: https://bit.ly/4cYKGfI
Все болезни от нервов, но какие органы страдают больше всего? Я подготовил сегодняшний выпуск, в котором подробно объясню, как стресс влияет на различные системы организма через напряжение мышц. Вы узнаете о конкретных группах мышц и связанные с их напряжением проблемы со здоровьем. В заключении дам практические советы по снижению негативного влияния стресса на организм. Поэтому включайте видео, смотрите, комментируйте, как вы справляетесь со стрессами, и подпишитесь на канал, чтобы не пропустить новые выпуски!
Подробнее в видео:
00:00 Введение
00:20 Универсальная реакция тела на стресс: напряжение мышц
02:05 Примеры влияния стресса на различные функции организма
02:29 Напряжение жевательных мышц и его последствия
03:16 Влияние напряжения мышц шеи
03:38 Стресс и сердечная мышца, влияние на диафрагму
04:03 Типы дыхания и его последствия
06:49 Напряжение мышц промежности и связанные с этим проблемы
07:06 Обобщение основных проблем, вызванных стрессом
07:50 Практические советы по борьбе со стрессом
Ссылки:
Подписывайтесь на youtube-канал, если хотите быть здоровыми и счастливыми:
https://www.youtube.com/channel/UCrLObbdTAASGt7TUAbxZPoA?sub_confirmation=1
Наши социальные сети:
ВКонтакте ➤ https://vk.com/bozhev_school
Instagram ➤ https://www.instagram.com/bozhev_school/
Наш TELEGRAM канал ➤ https://t.me/healingbozh
Ранний доступ к роликам! Оповещение о прямых трансляциях!
ВНИМАНИЕ! Это видео носит образовательный характер. Любые заявления и представления, размещенные на нашем канале, касающиеся получения возможного результата, не являются обязательным результатом именно для вас!
