Пройдите тест: http://ibhrmh.wix.com/psychrehab#!————————/rljlh
Пройдите детский тест: http://ibhrmh.wix.com/psychrehab#!blank/sda6z
Рекомендации:
1. Гейнер (белковый коктейль или белковый коктейль с триптофаном)
2. Таблетки из печени (покупать в спортивных магазинах)
3. Оставлять еду на ночь.
4. Пройти «Тест на недостаточность» и устранить дефициты питательных веществ у пожилого человека.
