Жирорастворимый витамин Д вырабатывается в коже под воздействием солнечного света, а также поступает в организм с некоторой пищей животного происхождения, например, рыбой или яйцами. Основная роль — это обеспечение всасывания кальция и фосфора из пищи в тонком отделе кишечника. Также он принимает участие в метаболических процессах. Витамин нужен детям для роста, у взрослых обеспечивает прочность костей и зубной эмали, а также выполняет ряд других функций. Поэтому в этом ролике мы расскажем об основных признаках дефицита витамина Д и проблемах, которые этим обуславливаются. В заключительной части назовем причины авитаминоза, поэтому рекомендуем досмотреть это видео до конца.
➤➤➤ ПОДПИСЫВАЙСЯ на канал «Здоровье и Долголетие»:
https://www.youtube.com/channel/UCjbLX05VnkZAmnmNp-_CUkA?sub_confirmation=1
➤➤➤О НАС:
Канал посвящен здоровью:
✓ Лечение народными средствами
✓ Здоровый образ жизни
✓ Профилактика различных заболеваний
✓ Народная медицина разных стран
✓ … и многое другое.
➤➤➤ВНИМАНИЕ!
Данный канал не является медицинским! Все рекомендации взяты из открытых источников и должны быть строго согласованы с вашим лечащим врачом!!!
Канал носит исключительно информационный характер. Мнение редакции канала может не совпадать с мнением авторов используемых материалов.
