СОСИСКУ можно, МОЛОКО нельзя | Как не доиграться до РПП и ДИАБЕТА

Есть две глобальные пищевые проблемы: голод и ожирение. Пока в странах третьего мира не доедают, остальной мир переедает или мучается иными расстройствами пищевого поведения. Как же питаться адекватно, без перегибов, без вреда и без сожалений? Рассказываю, какой подвох есть в йогуртах, какая безопасная норма по кофе, что говорят исследования по поводу вашего бактериального пейзажа, и почему современному человеку сложно получить дефициты в питании.

Тайм-коды:
00:00 Выбор еды
01:32 Йогурты — есть ли польза?
02:18 Молоко — пить или не пить?
03:10 Напитки от нервов
04:43 Невредная сосиска

Связаться с нами:
Антон Епифанов
Инстаграм: https://www.instagram.com/doktorepifanov
VK: https://vk.com/drepifanov
Онлайн-курсы: https://epifanov.online/

Клиника в Самаре:
Центр вертебрологии Епифанова при МЦ Наука
Телефон для записи 8-846-211-04-61

Клиника в Волгограде:
сайт: https://www.alexandertkachev.ru/
Instagram: https://www.instagram.com/tkachevclinic/
тел: +7 995 409 8888

Клиники в Москве, Санкт-Петербурге и Краснодаре:
сайт: https://clck.ru/VNcTk
instagram : https://www.instagram.com/temed.ru/​
vk: https://vk.com/temed_ru​
Единый номер для всех клиник тел: +7 499 877 59 29