Снять напряжение с шеи и улучшить кровоснабжение головного мозга за 2 минуты

Лучший способ провести перерыв на работе с пользой для здоровья!
Это упражнение будет полезно практически всем:
— кто много работает на компьютере
— кто ведет мало подвижный образ жизни
— эмоциональным людям
— людям с хронической ишемией головного мозга

Потому что это приводит к напряжению мышц шеи и верхней части спины, и может вызывать:
— повышение давления
— ощущение скованности и зажатости в плечах, спине
— головные боли, боли в шее и верхней части спины
— дискомфорт за грудиной (!!!когда ишемическую болезнь сердца мы считаем мало вероятной или она исключена — смотри об этом подробнее
Как болит сердце — https://youtu.be/CGMwvBmzgEw
Что такое Ишемическая болезнь сердца — https://youtu.be/supPNsQNOtY )

Контакты:
Яндекс дзен https://zen.yandex.ru/id/5f7dcfb3b4802f1c4ad30d55
Телеграм канал https://t.me/+1PM7Ef1OnXwyYWZi
https://t.me/cardiolog_chaykovskaya
Почта mch.cardiodoc@gmail.com
Whatsapp/Telegram +7(925)9301714
Сайт https://cardio-doctor.pro/
Запись на прием в клинику +7(985)5551856

( ! ) Warning: Invalid argument supplied for foreach() in /home/domains/malitikov.ru/public_html/wp-content/themes/malitikov/single.php on line 44
Call Stack
#	Time	Memory	Function	Location
1	0.0000	350344	{main}( )	.../index.php:0
2	0.0000	350624	require( '/home/domains/malitikov.ru/public_html/wp-blog-header.php )	.../index.php:17
3	0.0853	8623184	require_once( '/home/domains/malitikov.ru/public_html/wp-includes/template-loader.php )	.../wp-blog-header.php:19
4	0.0868	8647872	include( '/home/domains/malitikov.ru/public_html/wp-content/themes/malitikov/single.php )	.../template-loader.php:106

Мы рекомендуем

( ! ) Fatal error: Allowed memory size of 536870912 bytes exhausted (tried to allocate 20480 bytes) in /home/domains/malitikov.ru/public_html/wp-includes/class-wpdb.php on line 2322
Call Stack
#	Time	Memory	Function	Location
1	0.0000	350344	{main}( )	.../index.php:0
2	0.0000	350624	require( '/home/domains/malitikov.ru/public_html/wp-blog-header.php )	.../index.php:17
3	0.0853	8623184	require_once( '/home/domains/malitikov.ru/public_html/wp-includes/template-loader.php )	.../wp-blog-header.php:19
4	0.0868	8647872	include( '/home/domains/malitikov.ru/public_html/wp-content/themes/malitikov/single.php )	.../template-loader.php:106
5	0.2295	22284912	WP_Query->__construct( $query = ['post_type' => 'post', 'post_status' => 'publish', 'fields' => 'ids', 'posts_per_page' => -1, 'no_found_rows' => TRUE, 'orderby' => 'none'] )	.../single.php:65
6	0.2295	22284912	WP_Query->query( $query = ['post_type' => 'post', 'post_status' => 'publish', 'fields' => 'ids', 'posts_per_page' => -1, 'no_found_rows' => TRUE, 'orderby' => 'none'] )	.../class-wp-query.php:4081
7	0.2295	22284912	WP_Query->get_posts( )	.../class-wp-query.php:3949
8	0.2299	22296776	wpdb->get_col( $query = 'SELECT wp_posts.ID\n\t\t\t\t\t FROM wp_posts \n\t\t\t\t\t WHERE 1=1 AND wp_posts.post_type = \'post\' AND ((wp_posts.post_status = \'publish\'))\n\t\t\t\t\t \n\t\t\t\t\t \n\t\t\t\t\t ', $x = ??? )	.../class-wp-query.php:3300
9	0.2299	22296776	wpdb->query( $query = 'SELECT wp_posts.ID\n\t\t\t\t\t FROM wp_posts \n\t\t\t\t\t WHERE 1=1 AND wp_posts.post_type = \'post\' AND ((wp_posts.post_status = \'publish\'))\n\t\t\t\t\t \n\t\t\t\t\t \n\t\t\t\t\t ' )	.../class-wpdb.php:3107
10	2.5495	785678712	mysqli_fetch_object( $result = class mysqli_result { public $current_field = 0; public $field_count = 1; public $lengths = [0 => 7]; public $num_rows = 1422246; public $type = 0 } )	.../class-wpdb.php:2322