Сколько нужно калорий чтобы похудеть

👉Мой telegram (все лучшее): https://t.me/Dobromil_yourfit
—————
👉Все программы тренировок: https://makefitness.pro/programmi-trenirovok/
—————
👉Мои авторские тренировочные курсы: https://makefitness.pro/aleksandr_dobromil_programmi/
—————
📌Все рекомендации по спортивным добавкам: https://makefitness.pro/sportivnie-dobavki/
—————
📲Мой инстаграм: https://www.instagram.com/dobromil_yourfit/
—————
👉Я в ВК: http://vk.com/dobromilalexandr
—————
📌Статья с примерным рационом для похудения: https://yourfitnesslife.ru/pravilnoe_pitanie_dlia_pohudenia/