Шейный отдел. Самомассаж. Упражнения от холки

Самомассаж и упражнения для шеи! От холки поможет комплекс самомассаж и упражнения доктора Шишонина.
✅ Вебинар «Секреты самомассажа от Доктора Шишонина»: https://youtube.com/live/V_UDOXO8Mvo
От холки поможет комплекс самомассаж и упражнения доктора Шишонина!
✅ Видеокурс самомассажа от Доктора Шишонина можно заказать по ссылке: http://120×80.ru/massag_zakaz
Показания к массажу шейно-воротниковой зоны:
✅ Усталость, напряжение после рабочего дня, стрессы, бессонница;
✅ Спазм и напряжение мышц шеи и спины (трапециевидной мышцы, дельтовидной);
✅ Длительная статическая нагрузка на шейный отдел позвоночника, физические нагрузки на зону плеч, шеи;
✅ Головная боль, головокружения;
✅ Повышение артериального давления;
✅ Болезни шейного отдела позвоночника – остеохондроз, хондроз, артроз, сколиоз и другие;
✅ Реабилитация после травм, ушибов и переломов, инсультов и инфарктов (по предписанию врача);
✅ Нарушения осанки, деформации позвоночного столба;
✅ Заболевания желудочно-кишечного тракта (гастриты, колиты)

Поддержать канал можно по этой ссылке: http://120×80.ru/spasibo
Доктора Шишонин — кандидат медицинских наук, научный руководитель клиники «Клиники доктора Шишонина».

Клиника доктора Шишонина устраняет причины возникновения гипертонии с помощью авторского комплекса. Курс лечения включает: мануальную коррекцию, для восстановления кровотока в шейных артериях и нормализации давления, программу занятий ЛФК на специальных тренажёрах и консультации с врачами клиники для закрепления полученных результатов.

Записаться в клинику Доктора Шишонина можно по телефону +7 800 511 66 58 Адрес: г. Москва, Ясногорская улица, 5.
Часы работы: Пн-Пт с 09:00​​​​​​​​​​​ до 21:00 Сб с 10:00​​​​​​​​​ до 18:00​​, Вс — выходной

✔Запись на обследование в клинику 👉http://120×80.ru/klinictube813
✔ Клуб Бывших Гипертоников Доктора Шишонина 👉http://120×80.ru/Kluby813
✔ Онлайн курсы Доктора Шишонина👉http://120×80.ru/filtube813

Больше полезных видео:
Питание: http://120×80.ru/nutrition​​​​​​​​​​​​
Здоровый сон: http://120×80.ru/sleep​​​​​
Дыхательные практики: http://120×80.ru/breath​​​​​

Telegram-канал 👉http://120×80.ru/telegram
RUTUBE 👉 http://120×80.ru/rutubeyou

Читайте интересные статьи о лечении гипертонии в моем блоге►http://120×80.ru/blog
А так же в наших социальных сетях:
ВК👉http://120×80.ru/vk
Одноклассники 👉http://120×80.ru/ok
Яндекс.Дзен 👉http://120×80.ru/zen

ВНИМАНИЕ! Это видео носит образовательный и ознакомительный характер. Имеются противопоказания.
Перед применением рекомендаций и советов из видео ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь с врачом!

#шишонин​​ #здоровье #массаж